한부모 가정을 위한 가족 상담 가이드 – 정서 회복 및 지원 소개
혼자 아이를 키우며 겪는 심리적 부담, 자녀와의 갈등… 한부모 가정의 어려움을 덜어주는 가족 상담의 실제적인 역할과 도움을 소개합니다.1. 정서적 안정이 필요한 이유 – 한부모의 마음에도 돌봄이 필요합니다한부모 가정은 부모 한 사람이 모든 것을 책임져야 하는 구조이기 때문에 심리적, 육체적 피로가 누적되기 쉬운 환경입니다. 자녀의 양육, 경제적 생계, 가사 노동, 사회적 시선까지 혼자 감당해야 하는 상황은 종종 내면의 감정을 돌볼 여유조차 허락하지 않습니다.부모 스스로 “괜찮아, 나는 강하니까”라고 버티고 있지만, 마음속에는 외로움, 죄책감, 두려움, 분노가 동시에 얽혀 있는 경우가 많습니다. 이런 감정을 말하지 않고 억누르다 보면 결국 우울, 수면 장애, 분노 조절 어려움 등으로 이어질 수 있습니다.가..
2025. 3. 30.
